Методическое пособие «Верни себе зрение» содержит богатый научно-практический материал, который дает возможность понять,что проблема зрения есть,она может коснуть¬ся каждого.Тысячи людей живут уже с этой проблемой.Данное пособие учит тому,как пред-упредить возникновение ухудшения зрения,как проводить профилактическую работу.Про- стые и четкие рекомендации и системы упражнений,приведенные в этой книге,позволят не только сохранить зрение,но и улучшить его, отказаться от очков и научиться снимать уста-лость.Использование практического материала изложенного в данном пособии можно про-водить как под руководством педагога, так и учащимися самостоятельно. Данная книга бу¬дет полезна всем, кто желает иметь отличное зрение.